皮肤保养小窍门 保养皮肤有哪些妙招，第四条你绝对想不到！
百科不管长相如何，好皮肤肯定是可以为你的颜值加分的，不管男女都应该好好保养皮肤，让皮肤老得慢一点儿。除了使用护肤品外，你还需要掌握一些美容护肤小窍门哦。美容小窍门有很多，我们可以根据自己的需要，选择适合自己的美容方法，让护肤事半功倍。下面笔者给大家介绍一下吧！
一、早睡早起皮肤好，每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间，为了你的好皮肤请尽早休息，另外睡前护肤也要认真对待哦。
二、热水促进血液循坏，洗脸的时候建议使用温水，可以更好地洗干净脸，而且温度适宜皮肤也比较舒服不会刺激。洗完脸后可以使用热水蒸脸，促进血液循环，畅通毛孔，后续护肤效果也更好。
三、多喝白开水，拒绝果汁饮料，对身体皮肤好处多多。每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成哦，不要局限于只喝水上面。
四、水果养颜樱桃富含铁，铁质可以让女孩气色红润；石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水，防止浮肿的发生。
五、有氧运动消除皮肤暗沉，慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长。运动后要及时清洁干净皮肤，避免毛孔堵塞。
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小仙女们，秋冬护肤是很主要的，如果你没有把它当回事的话，你的脸出门就会被吹得特别疼，那可是不好调理回来的！