宇航员在太空的生活 太空生活为什么会使宇航员身体素质大大下降？
资讯据国外媒体报道，科学家最近再次研究了微重力对人体的影响。堪萨斯州立大学进行的一项新研究表明，长期生活在Tai 空会抑制人体内的氧气输送，使宇航员难以完成繁重的任务。
这项研究表明，长期生活可以使宇航员的锻炼能力降低30%至50%，这是令人惊讶的。研究人员指出，这是因为在微重力环境下，我们的心脏和较细的血管很难向肌肉输送氧气。
虽然航天员需要在Tai 空中通过骑行和跑步来维持运动能力，但微重力仍然会对其产生严重影响。
由运动技术专家卡尔·阿德(Carl Ade)领导的研究小组分析了在国际空间站生活了六个月的九名男女宇航员的身体状况。在开始任务之前，每个宇航员都接受了一些健康测试，以评估他们的身体状况，包括氧气摄入量、心输出量、血红蛋白浓度和饱和度等。这些指标可以反映氧气从心脏和血管输送到肌肉线粒体的效率。
在Tai 空中，每个宇航员都要完成NASA设计的有氧和耐力训练。每周四至六天，他需要在自行车或跑步机上进行中等强度和高强度的有氧训练。此外，他还必须每周六天完成高强度和低强度的耐力训练。返回地球两天后，宇航员需要接受同样的一套身体测试。
从任务前后的数据可以看出，宇航员运动时的最大耗氧量下降了30%到50%，这是衡量心肺健康的标准指标。大约90天后，宇航员的身体指标恢复到了之前的97%左右。之所以不能完全恢复到之前的水平，可能是长期生活在微重力环境下改变了肺功能。
“宇航员的身体素质显著下降，”艾德在他的报告中指出当心血管功能减弱时，有氧运动能力就会下降，无法完成高强度的活动。虽然以前的研究认为这是由心脏功能的变化引起的，但我们的数据表明，不仅心脏和毛细血管的微循环发生了变化。"
研究人员怀疑微重力改变了毛细血管和红细胞之间的相互作用。然而，他们仍然需要进行进一步的研究来证实这一点。这对未来的Tai 空旅行者和火星殖民者来说都不是什么好消息。这意味着宇航员在微重力环境下生活几个月后，完成重要任务的能力将受到很大影响。宇航员在火星或其他天体上着陆后，可能无法从事体力劳动。但是，这项研究让科学家们意识到了这个问题，然后他们就可以开始解决它了。
“宇航员不仅身体素质下降，而且他们的表现也会变差，”艾德指出。“如果能找出最大耗氧量下降的原因，就可以找到有针对性的干预方案，比如运动或者药物。这一最新信息将极大地帮助宇航员，并防止他们执行任务的能力受到不利影响。”
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图为美国宇航局宇航员史蒂夫·斯旺森(Steve Swanson)戴着蹦极带，在国际空站的跑步机上锻炼。